lactancia, Maternidad

SMLM 2020 – Agosto Dorado

Por todo el mes de Agosto 2020 estará disponible el 30% de descuento en la Charla Online Preparándonos para la Lactancia Materna con acceso al Grupo Exclusivo de Apoyo donde vas a encontrar muchisima información y mantenerte actualizada.

Para obtener el descuento entra aquí y luego revisa tu email para confirmar tu correo. Sigue los pasos del correo y nos vemos en el grupo de apoyo!

¡Te mereces disfrutar de esta etapa!

Tatiana Ramos Asesora de Maternidad.

  • Lic. en Administración de Empresas, UCA Campus Itapúa.
  • Diplomado de Gestión Estratégica de Marketing UAmericana.
  • Mamá de Adrián, 2015.
  • Promotora de Lactancia Materna, escuela de Janeth Ivimas, 2016.
  • Asesora de BLW para familias de la CONALCO Brasil, 2016.
  • Curso Avanzado de Blw y Participativa, CONALCO Brasil, 2017.
  • Asesora de Maternidad y Porteo de Asesoras Continuum, 2017 – 2019.
  • Formadora en la Escuela de Porteo Kunu´u, 2019.
  • Infancia, Potencia y Acompañamiento desde la mirada Pikleriana, con Romina Perez Toldi de Teta-a-porter, 2019.
  • Disciplina Positiva en la Alimentación CONALCO, 2020.
  • Microbioma y Lactancia Materna con la escuela australiana MicroBirth 2020.
  • Cursando actualmente:
  •  Educadora de Ciclo Menstrual y Fertilidad con FEMM.
  • Actualización en Asesora de Lactancia, Escuela Janeth Ivimas 2020.
  • Mamá de Amaia, Agosto 2020.

Porteo

El lavado y cuidado de tu portabebés.

En esta entrada les vengo a hablar en más detalle sobre el lavado de los portabebés. Me voy a enfocar como siempre a nuestra realidad en Paraguay, ya que nuestra realidad es sumamente diferente a la realidad de otros paises, incluso de nuestros vecinos paises.

Lavar tu Fular Semi Elástico

En Paraguay el fular semi elástico es el portabebés más conocido, por ende lo primero que piensan las madres cuando se habla de porteo ergonómico, por que es el portabebés que todas las marcas tienen. De a poco fueron haciendo tambien Mei Tai o mejor llamados Bei Dai, tanto estandard para uso desde 4 meses como los evolutivos para uso desde recién nacido. En otra entrada les voy a hablar sobre cómo elegir tu bei dai evolutivo, que tener en cuenta, ya que varios diseños que voy viendo no se adaptan a lo que debe ser para uso desde recién nacido.

Entonces, comprás tu fular y lo primero es lavarlo siguiendo las instrucciones del fabricante. Y si en las instrucciones no dice nada sobre lavado tratale como una prenda delicada de tu bebé. El jabón debe ser idealmente uno orgánico. A mi me gusta usar el jabón de coco, te comparto la receta al final de esta entrada.

Podés lavarlo en la máquina de lavar ropas junto con la ropa de tu bebé, pero te recomiendo siempre primero un ejuague a mano para ver si la tela se destiñe o sangra.

Cuando la tela sangra pierde un poco de color en el primer enjuague pero en un segundo enjuague ya no pierde color. Cuando se destiñe nunca deja de perder color y mancha otras ropas. Si esto le pasa a tu portabebés ponete en contacto con la marca de donde compraste.

En este caso lavé a mano el fular porque no tenía ropas para cargar el lavarropas. Miren toda esa suciedad que sale. Cuantas manos tocaron este fular desde la fábrica textil hasta que llegó a tu casa, más el polvo, tierra, hollín. Todo eso toca la piel de tu bebé. Asi que por favor lavá tu portabebés.

Para secar tu fular extendele en un tendedero en la sombra así su color se mantiene por más tiempo. Tratá de no usar pinzas para no marcar el tejido. No necesita de planchado posterior.

Luego de usarlo también debes lavarlo. No necesariamente cada vez que lo usas, pero si cada tanto. Hay veces que hay manchas de comida, vómito del bebé o regurguitación del bebé. Esto podés tratarlo puntualmente y luego lavarlo completo en lavarropas con la ropa de tu bebé.

Lavar tu Bei Dai (Mei Tai) Evolutivo o Estandard.

Primero siempre un enjuague a mano para ver si sangra o se destiñe. Luego decidís si lo lavás a mano o en máquina, siempre con un jabón neutro.

Si lavás a máquina te recomienda seguir estos pasos para cuidar el broche de plástico en caso que tu bei dai lo tenga.

Extendé tu bei dai y abrí por completo todos los ajustes que tenga en el panel y en la capucha.
Guardá hacia el centro del panel los broches de plástico.
Subí el panel para tapar los plásticos.
Tapa de nuevo con la capucha.
Guardalo en una bolsa para lavar prendas delicadas. Hay bolsas que ya se venden así, o podés usar como yo en este caso una funda de almohada con solapa encimada para que no salga tu portabebés durante el lavado a máquina.

En caso que sea un lavado luego de algún uso y hay manchas de comida o tierra, podés tratar primero estas manchas a mano y después pasar al lavado a máquina. Un cepillo de dientes de cerdas suaves que ya no usas por ejemplo te puede ayudar con un poco de jabón.

Una vez seco se debe planchar. Seguí siempre las indicaciones del fabricante.

Lavar tu Mochila Ergonómica.

Básicamente es lo mismo que lavar el bei dai, cuidando los broches. Siempre haciendo la prueba de si sangra o se destiñe la tela. Hoy subí un video en las redes sociales de cómo lavo a máquina. Podés verlo en Instagram o en Facebook.

Esta es una mochila Mita´i. Primero se abren todos los ajustes al máximo.
Guardás los tirantes hacia el centro del panel.
Guardás las tiras de la faja dejando los plásticos en el centro y tapás todo esto con el panel.
Guardás dentro de la bolsa de prendas delicadas y llevas al lavarropas.

El secado es en tendedero en la sombra. No requiere de planchado.

Lavar una Bandolera de anillas.

Una bandolera de anillas tiene anillas certificadas para porteo. No se deben usar anillas de hierro u otro material, ya que son peligrosas. En esta publicación (sale el 1 de Agosto 2020) de Instagram o en esta de Facebook podés ver mejor a que me refiero.

Luego de comprobar que no sangra o se destiñe la tela vas a proteger la anilla y tu lavarropas con un par de medias, como en ésta foto.

Las anillas descubiertas.
Anillas cubiertas con media.

Luego doblas la bandolera manteniendo las anillas en el medio y guardás en la bolsa de lavar ropas delicadas. Se seca siempre en la sombra. Una vez seco planchá la tela según instrucciones del fabricante.

¿Solías seguir estas instrucciones con tus portabebés? ¿Te queda alguna duda?

Reflexiones

Que fácil es deshacer las cosas.

*Este es un mail del boletín semanal que envié el 31 de Mayo del 2020, a las 11:00 a las que están suscriptas a mi boletín. Curiosamente se ajusta perfectamente a hoy, 13 de Junio del 2020, mientras leo screens que me envían mis seguidoras de redes sociales como consecuencia de haber expresado, por primera vez, mi opinión como cliente de productos de gastronomía. Ni siquiera por mi trabajo. 

Así me doy cuenta que todavia queda un larguisimo camino para que aprendamos a respetarnos entre mujeres, la famosa sororidad. Lo más curioso es que ni le conozco a algunas, y muchas otras si. Mujeres que vinieron a mi casa a comprar portabebés y quienés ayude en su lactancia sin cobrarles nada porque me dijeron que estaban con demasiado dolor y sus bebés con cólicos por lo que adquirieron el portabebés. 

Espero que puedan pensar un poco más antes de teclear, y que nunca nadie les haga un escrache de tal nivel en redes sociales, menos aún mientras estén embarazadas como lo estoy ahora. 

Hola, ¿que tal llevas esta fase 2?
A mi me impresionó ver la cantidad de gente en las calles, filas en los comercios, en las entidades bancarias… Sobre todo en el Centro de Salud de Ciudad del Este donde estuve por que me tuve que aplicar la vacuna antitetánica por el embarazo, la cantidad de gente con el tapabocas tapando solo la papada o con la nariz afuera. Personas con embrazadas o bebés en brazos sin respetar la minima distancia entre una y otra. 

Ese mismo día pasé por la tienda Corazón de Melón a comprar dos juguetes que hace tiempo quiero para Adrián, y en busqueda de un poco más de tiempo para editar los videos de las charlas grabadas, y uno de ellos es el que ves en la foto de arriba. Es una plancha que se arma con esas pequeñas piezas de a uno diferentes clases de diseños; auto, personas, animales, etc. Las primeras veces hicimos juntos y las proximas veces si ya le expliqué que podemos hacer cada uno nuestras cosas a lado así yo puedo trabajar y el hacer su tabla. Accedió. Tardó casi toda una mañana haciendo uno él solito. Claro que con pausas de baño, agua, comida, salir al patio a estirar las piernas, etc. Cuando terminó me dijo, quiero hacer otro ahora con papá. Desarmamos en 15 minutos. Ahi me quedé pensado todo el resto del día, que fácil es deshacer las cosas. 

Que fácil es deshacer el esfuerzo que hacemos de quedarnos con nuestros hijos en cuarentena con todo lo que eso implica emocional, financiera y económicamente. Tan fácil como que un grupo de personas no tome los cuidados en una salida de su casa. Por eso tenemos tantos casos sin nexos de nuevo. Y van a haber muchos más.

Pero no solo me deja pensando en la pandemia. En la vida misma. Es tan fácil destruir lo que con sacrificio se edifica. Notre Dame por ejemplo. La reputación de una persona con un comentario, una crítica o un chisme, solo por que esa persona no te cae bien. Y nadie está obligado a caerle bien a todo el mundo. Ni el mismo Jesús logró agradarle a todos, hasta le mataron. 

¿Te pusiste a pensar ya esto en algún punto? Yo no puedo dejar de pensar justametne ahora mientras te escribo que estoy desde las 4am trabajando en la edición de mis charlas para dejarlas grabadas. Con mucho temor y riesgo lo estoy haciendo por que nunca falta la persona mal intencionada, que tristemente en mi trabajo ya conocí demasiadas, que quieren destruir lo que edificás con esfuerzo. Desde el 2016 que vengo sin dormir porque la mayor parte de las veces me toca madrugar para estudiar, rendir, hacer tareas, crear contenido, crear charlas, actualizarme constantemente. Ni que hablar de los millones de guaraníes, que este año ya van por los cuarenta millones. No suelo hablar de eso pero te soy sincera que temo dejar las charlas grabadas, pero lo hago por no puedo dejar de producir en ese tiempo que merezco con Amaia y Adrián adaptandose a ser hermano mayor, y sobre todo por que quiero que más personas tengan acceso a la información. 

Bueno, que me extiendo. Me pone reflexiva la madrugada. 

Quería invitarte también a que conozcas mi nuevo sistema de trabajo. Ahora las asesorías y charlas están organizadas en mi página web. Desde ahí hay links directos a los medios de pago y a mi calendario de Calendly que también está todo bien detallado. 

Las personas que hayan hecho ya las charlas o asesorías pertenecen a mis Grupos de Apoyo. En los mismos hay mucha más información sobre los temas tratados en los grupos y hago un live una vez al mes para aclarar dudas puntuales. Por ejemplo, si estas en el grupo de Lactancia, hay mucha info de lactancia y porteo relacionado a la lactancia. Si es de BLW, sobre blw y transición de papillas a trozos. Las integrantes de los grupos tienen descuentos especiales para las charlas de otros grupos. Es decir, si estás en Lactancia tenés descuento para; BLW, Porteo Seguro, Desarrollo Motor libre, y Organización y Planificación Personal. Es mi forma de agradecerles que siempre confíen en mi trabajo en cada etapa de su maternidad. Y te agradecería que compartas esa info también con tus amigas =). 

Soy fiel creyente que si hay información se puede disfrutar mucho más de la maternidad que elegimos. 

Gracias por leerme. ¡Feliz Domingo! Yo hoy voy a celebrar con una torta tres leches, haber llegado a mi meta para el 1 de Junio y al mismo tiempo una despedida de los azúcares y harinas refinadas  hasta que nazca Amaia. ¿Sabías que los azúcares refinados y las harinas refinadas bloquean los receptores de oxitocina y pueden hacer que el parto sea mucho más largo?

Maternidad

Asesorías Personalizadas.

¡Hola! Bienvenida a las asesorías personalizadas. En este post podés acceder a los diferentes servicios. Lee bien la información y sigue los pasos.

Mi segunda hija, Amaia, nace en Agosto de este año 2020. Por lo que no habrán horarios habilitados en asesorías personalizadas desde el 15 de Julio para darnos ese tiempo que merecemos de anidar y esperar el día que ella quiere venir a este lado de la piel a conocerme/nos. Retomaré las Asesorías Personalizadas en la fecha 1 de Octubre del 2020. Pero si estás en los Grupos de Apoyo por haber accedido a alguna de las charlas vas a tener acceso a una asesoría de seguimiento dentro de mi permiso de maternidad. Para acceder a las charlas haz click aquí.

Si deseas una asesoría antes del 15 de Julio sigue leyendo y sigue los pasos. Desde ya, gracias por confiar en mi trabajo.

flyer pago par as lact
  • Dolor al amamantar.
  • Grietas del pezón.
  • Corregir y aprender posiciones para amamantar.
  • Técnicas de extracción de leche materna.
  • Banco de Leche Casero para emergencias o vuelta al trabajo.
  • Suplementación al recien nacido.
  • Superar la confusión de pezón.
  • Relactación.
  • Inlcuye acceso al grupo de apoyo de lactancia de Tatiana Ramos Asesora de Maternidad.

*Si tu inconveniente es una complicación como la mastitis, te recomiendo una asesora que hace manejo clínico de lactancia e interconsulta con un/a mastólogo/a, ya que esta área no entra dentro de las competencias de mi trabajo como Promotora de Lactancia Materna.

DESHABILITADO POR PERMISO DE MATERNIDAD HASTA 1 DE OCTUBRE

Para acceder a este servicio de Lactancia haz click (presionar en la palabra aquí subrayada y en color celeste). Si deseas pagar el servicio con una transferencia bancaria mandame un mail a tatianaramosmaternidad@gmail.com

Una vez hecho el pago puede marcar su horario en esta agenda de Los días habilitados están en color. Dentro de los días están los horarios.

flyer pago par as porteo
  • Aprende el uso correcto de tu portabebés.
  • Aprende a ponerte, sacarte y amamantar en tu portabebés.
  • Aprende los cuidados que hay que tener para que sea un porteo seguro.
  • Inlcuye acceso al grupo de apoyo de porteo de Tatiana Ramos Asesora de Maternidad.

Para acceder a este servicio de Porteo haz click (presionar en la palabra aquí subrayada y en color celeste). Si deseas pagar el servicio con una transferencia bancaria mandame un mail a tatianaramosmaternidad@gmail.com

Una vez hecho el pago del servicio puede marcar tu horario en esta agenda de Los días habilitados están en color. Dentro de los días están los horarios.

  • flyer pago par as blw
  • Aprende todo lo que necesitas saber para decidirte si elijes BLW o Papillas.
  • Pautas para iniciar la Alimentación Complementaria.
  • ¿Cuándo empezar y por qué?
  • Cortes y consistencias seguras.
  • Maniobra de Heimlich.
  • Hitos del desarrollo y su impacto en la alimentación.
  • Recetas dentro del grupo.
  • Incluye acceso al grupo de apoyo de blw o papillas de Tatiana Ramos Asesora de Maternidad.

Para acceder a este servicio de BLW haz click (presionar en la palabra aquí subrayada y en color celeste). Si deseas pagar el servicio con una transferencia bancaria mandame un mail a tatianaramosmaternidad@gmail.com

Una vez hecho el pago del servicio puede marcar su horario en esta página de Los días habilitados están en color. Dentro de los días están los horarios.

flyer asesoria desarrollo para pagopar
  • Necesidad de contacto del bebé.
  • Desarrollo desde la mirada Pikleriana.
  • Hitos de desarrollo de tu bebé.
  • Cómo preparar el espacio seguro en casa.
  • Juguetes adecuados.
  • Cuidados cotidianos.
  • Rutinas diarias.
  • Incluye acceso al grupo de apoyo sobre desarrollo de Tatiana Ramos Asesora de Maternidad.

Para acceder a este servicio de Desarrollo motor haz click (presionar en la palabra aquí subrayada y en color celeste). Si deseas pagar el servicio con una transferencia bancaria mandame un mail a tatianaramosmaternidad@gmail.com

Una vez hecho el pago puede marcar su horario en esta página de  Los días habilitados están en color. Dentro de los días están los horarios.

Tatiana Ramos Asesora de Maternidad.

Lic. en Administración de Empresas, UCA Campus Itapúa.

Diplomado de Gestión Estratégica de Marketing UAmericana.

Mamá de Adrián, 2015.

Promotora de Lactancia Materna, escuela de Janeth Ivimas, 2016.

Asesora de BLW para familias de la CONALCO Brasil, 2016.

Curso Avanzado de Blw y Participativa, CONALCO Brasil, 2017.

Asesora de Maternidad y Porteo de Asesoras Continuum, 2017 – 2019.

Formadora en la Escuela de Porteo Kunu´u, 2019.

Infancia, Potencia y Acompañamiento desde la mirada Pikleriana, con Romina Perez Toldi de Teta-a-porter, 2019.

Cursando actualmente:

Disciplina Positiva en la Alimentación CONALCO,

Microbioma y Lactancia Materna con la escuela australiana MicroBirth,

y Educadora de Ciclo Menstrual y Fertilidad con FEMM.

Mamá de Amaia, Agosto 2020.

Maternidad

Charlas Online disponibles desde 1 de Junio 2020

¡Hola! Si me seguís en redes sociales sabés que llevo estos meses de pandemia trabajando en tener mis charlas online grabadas y disponibles cuando quieras las veces que quieras, ya que muchas me están escribiendo que sus bebés también nacen en Agosto como mi hija y estan preocupadas que puedan quedarse sin información.

De hecho, siempre les recomiendo que estén informadas antes de la etapa en la que van a entrar. Es decir, informarse durante el embarazo sobre la lactancia y el porteo, antes de los 6 meses sobre blw, y asi consecutivamente. Esto lo recomiendo para que no caigas en mitos que puedan entorpecer y dificultar el proceso. Si bien casi todo se puede solucionar, siempre es mejor evitar problemas y complicaciones, sobre todo en la lactancia.

Entonces, te presento mis Charlas Online. (Lágrimas en los ojos, no saben las noches de desvelo y estrés con esta pandemia que me llevó hacer todo esto.) En todas ellas tenés pase libre para entrar a mi Grupo de Apoyo para cada tema; Lactancia, Porteo, Blw, Desarrollo motor y Organización y Planificación Personal. En estos grupos están exclusivamente las personas que han participado de mis charlas o asesorías online. En estos grupos va a haber muchisima información que te puede servir para disfrutar de la etapa en la que estás. Una vez al mes voy a hacer un live en cada grupo para aclarar dudas puntuales sobre temas específicos.

También al estar en los grupos vas a tener descuentos para estar en los otros. Por ejemplo, si estas en el grupo de Lactancia, vas a tener descuento para participar de la charla de “¿BLW o Papillas?” y también vas a entrar en ese grupo donde hay videos, recetas, y mucha info más.

Desde ya te quiero agradecer por confiar en mi trabajo y apoyarlo. Es un enorme sacrificio el que hice para llegar a donde estoy y para ser quien soy. Mucho dinero invertido en monedas extranjeras y sin dudas voy a seguir invirtiendo para ofrecerte un mejor servicio y para estar siempre actualizada. Nunca se sabe todo.

Al participar de mis charlas y asesorías también estas aportando a mi economía familiar, ya que este es mi único trabajo. Por todo esto, y también por respeto a miembros de los grupos, tambien pido que se mantenga la confidencialidad de la información compartida en cada grupo.

Sin más, toda la info las tenés en estos flyers y cada una tiene sus links para inscribirte y para hacer el pago te llega un mail con el link de pago.. Una vez confirmado el pago en el sistema te llegará otro mail donde está toda la info para ver las charlas y participar de los grupos. Asegurate de revisar también tu spam o correo no deseado ya que al ser mail nuevo suele quedarse ahí.

Flyer pago par Charla Lactancia

Para inscribirte en la Charla Online Preparándonos para la Lactancia entra aquí. (Hacer click en palabra aquí en color y subrayada).

flyer pago par charla porteo

Para inscribirte en la Charla Porteo Seguro entraaquí. (Hacer click en la palabra aqui en color y subrayada).

flyer pago par charla blw

Para inscribirte en la Charla Online ¿BLW o Papillas? entra aquí. (Hacer click en palabra aquí en color y subrayada).

flyer pago par charla desarrollo

Para inscribirte en la Charla Online Acompañando el desarrollo de tu bebé entra aquí. (Hacer click en la palabra aquí con color y subrayada).

flyer pagopar charla org

Para inscribirte a la Charla Online Organización y Planificación Personal entra aquí. (Hacer click en la palabra aqui en color y subrayada.)

Gracias por confiar y nos vemos en los lives. ¡Que disfrutes de cada charla!

Tatiana Ramos Asesora de Maternidad

Lic. en Administración de Empresas, UCA Campus Itapúa.

Diplomado de Gestión Estratégica de Marketing UAmericana.

Mamá de Adrián, 2015.

Promotora de Lactancia Materna, escuela de Janeth Ivimas, 2016.

Asesora de BLW para familias de la CONALCO Brasil, 2016.

Curso Avanzado de Blw y Participativa, CONALCO Brasil, 2017.

Asesora de Maternidad y Porteo de Asesoras Continuum, 2017 – 2019.

Formadora en la Escuela de Porteo Kunu´u, 2019.

Infancia, Potencia y Acompañamiento desde la mirada Pikleriana, con Romina Prez Toldi de Teta-a-porter, 2019.

Cursando actualmente:

Disciplina Positiva en la Alimentación CONALCO,

Microbioma y Lactancia Materna con la escuela australiana MicroBirth,

y  Educadora de Ciclo Menstrual y Fertilidad con FEMM.

Mamá de Amaia, Agosto 2020.

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Reflexiones

El duelo de no poder concebir.

Adrián vino después de un tratamiento hormonal por el que tuve que pasar para poder embrazarme. Fueron tres años de búsqueda. Un año pensando que embarazarse era súper fácil y dos años con tratamiento.

Con el conocimiento de mi ciclo menstrual que tengo hoy en día, después de mucho estudio, entiendo cuales fueron los problemas y porque estaba tan mal orientado el tratamiento que hice, motivo por el cual ahora sufro de las consecuencias hormonales del mismo.

Durante esos tres años me sumergí en un duelo, que no lo nombré ni trate como tal.  Tardé en aceptar que necesitaba terápia con una psicóloga. Me sentía culpable por no poder concebir. Pensaba en el daño que le hice a mi cuerpo, entre tomar anticonceptivos durante tantos años sin parar, por no buscar otra opinión y quedarme con la ginecóloga que se me impuso tener en la adolescencia y en quién confiaba ciegamente. Por tomar tantas pastillas para bajar de peso a escondidas, porque nunca pude desarrollar ese amor propio conmigo y mi cuerpo. Siempre estamos en guerra.

Un duelo tras otro. Cada menstruación era la muerte de la ilusión de ser madre. Tener que ver esa sangre en los siguientes días me hacia sentír inútil, vacía, e incapaz. Ver que otras mujeres a mi alrededor se embarazaban y comentaban que no sabían ni como pasó, me hacia sentir tanta rabia hacia mi cuerpo que habian días que solo quería dormir para no pensar.

Cada mes en el día 13 del ciclo me debía hacer la ecografía transvaginal para “ver” si ovulaba. Un mal manejo desde el principio. Todo mi entorno y mi familia presionando para que venga ya el bebé, haciendo comentarios hirientes como “que tanto te cuesta”.

La ovulación no ocurrió hasta 6 meses después de empezar a tomar los medicamentos. Desde esa vez, si es que ovulaba debía inyectarme otra hormona más y ese mismo día tener relaciones. Todo era tan mecánico y frío que me costaba poder disfrutar del proceso. Así pase un año hasta que llegó un punto que me harté. Dije que si ser madre no era lo mío que no sea, y que si debería de ser lo sería sin tener que pasar por ese calvario.

Sé que muchas mujeres pasan por mucho más. Sé que muchas pasan por in vitros, cirugías, abortos espontáneos… No me puedo imaginar como sería pasar por todo eso. Pero si les puedo decir que nos tenemos unas a otras, que más que nunca debemos abrazarnos, escucharnos y no juzgarnos.

Me molestaba muchisimo cuando comentaba como me sentía y me decián “mira el lado bueno”, o “hay cosas peores”. Nadie necesita escuchar eso en un duelo. Las mujeres que pasamos por esto, no deseamos lo que nos pasa. Ni se lo deseamos a otras personas. Lo que queremos es contención, no una competencia.

Adrián llego cuando deje todo y me empecé a aceptar así como estaba. Luego de una gripe muy fuerte terminé en bronquitis, y me enteré en la sala de urgencias que, por fin, estaba embarazada. La felicidad era tal que mis 12 negativos (esa fue la cantidad que me animé a mirar porque otros tiraba al basurero y me enteraba que eran negativos cuando mentruaba) quedaron en pausa. No pensé sanar esos duelos. Y no fue hasta la violencia obstetrica y el estrés post traumático que todos esos duelos me vinieron encima como una avalancha.

Si tenes una amiga o un familiar pasando por esto, escuchale. Regalale tu tiempo, un café, una visita, un abrazo. Sin juzgar, sin peros. Sentate a escuchar. Nunca sabes si te puede llegar a pasar, y nunca saber cuanto dolor tiene guardado esa persona en su corazón.

A las que están pasando por esto les mando un fuerte abrazo, y me pongo a disposición si les gustaría que tomaramos un café y hablemos sobre en un entorno de respeto. Y les pido que no descarten el tratamiento psicológico. Nuestra mente es muy poderosa.

Gracias por leerme.

Reflexiones

A vos, ¿quién te influye?

Influencers. Este siempre es un candente tema de conversación en las reuniones, asados y mensajes en el inbox. Siempre empieza con “Tati viste tal cosa de fulana de tal? Vos recomendarías eso?”

Primero, mi opinión no dice nada porque opinar no es asesorar, y segundo que asesorar es mi trabajo. En los asados y reuniones no trabajo. Mi trabajo lo hago de forma responsable y cobro por el tiempo que me lleva entender la realidad de las familias e informarles basada en mis formaciones sobre las diferentes opciones según el caso para que la familia decida que les conviene, no lo que yo opino que deben hacer. Pero si tengo mi postura con respecto a influir en las madres por dinero o canje a cambio. Sobre todo cuando lo que se recomienda “por que yo usé y me fue genial”, no es siempre inocuo.

Aquí voy a aplicar una de las herramientas valiosas que nos da Nohemi Hervada en sus formaciones, el diccionario y la etimología.

¿Qué significa inocuo? Inocuo significa que no hace daño físico o moral.

Entonces. ¿qué tiene que ver la inocuidad con las madres influencers? Todo. Porque no se dimensiona que no es inocuo recomendar productos o servicios que van en contra del bien estar del bebé o la diada mamá y bebé. Recomendaciones según lo que una influencer vió en el canal de youtube de otra y ya se considera palabra sagrada por que los hijos de esta están todos vivos. Cuando lo que se debería de apuntar es a la calidad de vida y no a una vida llena de traumas de la infancia por enseñarles a dormir solos, por dar un solo ejemplo. Porque se basan en un bebé sonriendo por sus neuronas espejo que hacen que sonría cuando la madre, el padre, el o la cuidador/a, o vendedor/a les sonríen. “Ay se rie! Mira como le gusta!” No. Eso no dice nada sobre el producto. Dice que el bebé es inteligente y debe de agradar a quien le cuida para sobrevivir. Así de inteligentes son los bebés y así de fácil es mal interpretarles al verles montados en un andador o un jumper. ¿Sabían que el andador está prohibido vender en algunos países de primer mundo? ¿Cuánto investigaron antes de decidir una compra influenciada por una madre que se le paga por mostrar un producto? Hoy en día la información esta en tu manos, literal.

!Ay Tati, ¿para que te preocupás por las influencers?” No me preocupo. Me ocupo y escribo esto porque la verdad es que me impacta como pueden ser de influyentes en las mentes de las madres las influencers que son madres en temas que involucran la salud de los bebés. Se fían más de las influencers que de las evidencias científicas que les puedo mostrar. Tan influyentes, como por ejemplo, llegar al punto de que las madres entran en una estado de pánico de seguir dando la teta si la pediatra de fulana en un video dijo que la formula tal es la mejor para tal edad y con esa le destetó “respetuosamente” a su bebé. Eso no es inocuo para a salud, y además va en contra del Código Internacional de Sucedáneos de la Leche Materna y en contra de la Ley Paraguaya 5508/2015 de la Promoción, Protección de la maternidad y la lactancia materna, por si todavía la pediatra no se enteró.

Considero que ser influencer es una responsabilidad enorme que se toma, a veces, demasiado a la ligera y con una falta de coherencia desbordante. Por likes son capaces de todo, menos pensar que pasa del otro lado de la pantalla con las personas que están viendo y copiando o viendo y entrando en depresión por no estar a la altura de esa vida falsa llena de filtros anti manchas, anti dientes reales, anti etc. En los últimos 9 meses he dejado de seguir gente del mundo fitness (que antes era mi rubro de trabajo y estilo de vida, que también tengo una entrada en el horno sobre esto y porqué lo deje de lado) por su falta de coherencia entre lo que predican y lo que aplican con sus hijos. A nivel de que con ellas mismas rozan la ortorexia (Trastorno del comportamiento alimentario que consiste en la obsesión de consumir alimentos que el afectado considera saludables, rechazando todos aquellos que no pueden incluirse en esta categoría desde su punto de vista) y con sus bebés usan ultra procesados o leche artificial (y son veganas).

Ni hablar de las pediatras madres influencers. Que vivían predicando tal y ahora con el dinero que le pagan viven del otro lado de sus palabras.

Ojo que no estoy diciendo que todas son así, pero la coherencia para mi es un filtro fundamental para decidir si quiero o no que mi muro o feed este lleno de esas publicaciones incoherentes. Les prometo que esto influye directamente en la salud mental. Conocí muchisimas madres que no conseguian disfrutar de sus hijos por intentar estar al tanto de como una influencer madre puede llegar a recuperar tan rápido su vida tras el parto y ellas aún se sentían totalmente desajustadas. Lo que no se muestra es las redes son las consecuencias de esta cultura del desapego, el apego inseguro al que están sometidos los niños y niñas, futuros adultos de esta sociedad.

¿Conocen las consecuencias del desapego? ¿De la falta de contacto con la madre?

Les recomiendo que hagan esa limpieza de perfiles usando el filtro de la coherencia. Y que antes de seguir la corriente a la influencer, revisen, duden, investiguen y hablen con las profesionales que estamos actualizadas en temas de maternidad.

Dejo abierto el debate, y gracias por leerme.

Tatiana Ramos.

Código de Sucedáneos https://www.unicef.org/republicadominicana/Codigo_Intl_Comercializacion_Sucedaneos_Leche_Materna.pdf

Ley Paraguaya de Lactancia http://www.bacn.gov.py/leyes-paraguayas/4428/promocion-proteccion-de-la-maternidad-y-apoyo-a-la-lactancia-materna

Maternidad

Kuña guapa…?

Ya van a ser cuatro años que soy madre y tres que vengo acompañando a otras. La mayoria de las mujeres que conozco me conocieron cuando estaba en un voluntariado de apoyo a la lactancia materna. Muchas de ellas me dejaron de querer cuando decidí salir de ese grupo y dedicarme de lleno a formarme de manera profesional a la maternidad. Pocas entendieron por qué lo hice. Es precisamente de lo que vengo a hablarles en esta primera entrada de mi blog.

Desde el primer día que he visitado a una madre puerpera para asisitirle en la lactancia materna hasta el día de hoy, lo primero que me dicen es, “perdón por mi pinta, no mires tanto el desastre”. A lo que respondo siempre que no se preocupen que yo también soy mamá y se muy bien como es. Pero no deja de sorpenderme que siempre pedimos perdón por lo mismo, y me incluyo por que justo ayer vinieron una amiga y su familia a casa a cenar y fue automática la forma en la que lo dije.

Porqué tenemos que pedir perdón? Por priorizar los cuidados de nuestros hijos? Por priorizar bañarnos o arreglarnos un poco nosotras y no andar juntando cuanto juguete nuestro hijo tire en un segundo, o cuanto plato se junte en la cocina? Eso que yo solo tengo un hijo, y de verdad que hay días que mi cocina parece una escena del día despues de un huracán. Hay días que si tengo las pilas y hago mucho, no todo, por que mi prioridad es que Adrián haya cubierto sus necesidades básicas y yo tambien obvio. Pero ojo, que no siempre eso fue obvio. Y éste es el ojo de la tormenta.

Traemos en nuestra pesada mochila la figura machista de la mujer que todo hombre quiere. Una figura que se repite en el tiempo de boca en boca, generación tras generación, peor aún de mujer en mujer, y que la sociedad y la moda nos presiona que debemos ser. Una falsedad, sin dar muchas vueltas. A mi lo primero que me viene en mente ahora es la pelicula Stepfor Housewives, Las mujeres perfectas que protagoniza Nicole Kidman. Básicamente una burbuja controlada por hombres que dejan todo que desear en el trato con sus esposas y familias, que tienen la violencia super normalizada, y las esposas son todas esclavas de ellos. Me van a decir que nunca les dieron otras mujeres el consejo de que tenés que ser “una chef en la cocina, una dama en la calle y una puta en la cama” para que tu marido no te deje o no te meta los cuernos? O también está la frase, “para cuando llega tu marido vos tenés que estar esperándole con comida calentita y toda decente, nada de que te vea mal vestida.” Dimensionan lo que significan estas palabras? Donde quedamos nosotras en todo este panorama? Si ese es el juego en el que nos meten, obvio que vamos a pedir perdón. Pero saben qué? Ese no es el juego, por que la vida no es un juego o competencia de la esposa-madre del año. En la vida, no hay premios para las mujeres que supuestamente lo logran. No hay siquiera un pago minimo para las madres que nos quedamos en casa a hacer el trabajo de madres. Pero si hay un precio, que de nuevo, lo pagamos nosotras.

El día que decidí salir del voluntariado, estaba de pijamas a las 15:00, había mal dormido cinco horas porque mi prioridad era ayudar a las madres del grupo de whatsapp, con mi hijo gritando por mi atención, la casa patas para arriba y mi esposo mirándome. Mi hijo había aprendido a caminar solo, y yo no lo vi. Yo estaba ahí, a lado de él, pero no estaba al mismo tiempo. Estaba respondiendo el grupo del voluntariado, que me llevaba casi todo el día. Cuando mi esposo se dió cuenta que me di cuenta al punto al que llegue de no tener organizada mis prioridades, se fue la cocina a lavar los platos. Y yo me quedé dura, con el corazón apretado, el whatsapp con más de 80 mensajes sin leer, y mi hijo pidiendo teta. Así me quedé un buen rato. Me llevó unos meses decirles a las otras voluntarias que me decidí a salir porque quería hacer bien las cosas. Lo que no se entendió es que ese bien era para mí, porque nunca se piensa en la mujer. Nunca se nos valoriza como lo que somos, fundamental para la familia. No se entendió que yo quería estar bien. Que yo quería estar de verdad presente en mi casa. Presente en mi vida. Quería, y sigo queriendo, hacer lo que hago de forma profesional, bien hecho, con toda la atención centrada en la mujer que estoy acompañando cuando estoy trabajando, toda mi atención en mi hijo cuando estoy con él, y toda la atención en mi cuando estoy conmigo (esto vale oro y cuesta muchisimo llegar ahi). Saben como algunas me llamaron porque dije que me quería centrarme en mi misma? Egoísta.

En ese entonces pense que el problema era yo, y pase muy mal varios meses con esa idea haciendo eco en mi cabeza. La egosita. Pero hoy día veo que el problema es social. El problema es la figura de la Kuña Guapa. A la musa de la letra de Kuña Guapa nunca se le preguntó si era verdaderamente feliz. Solo se suponía que su felicidad era trabajar de sol a sol, complacer a todo el mundo, y estar siempre arreglada, por que Clementino Ocampos lo escribió así. Lastimosamente no podemos saber de la mismisima Kuña Guapa, pero si que podemos hacernos nosotras las preguntas: Sos feliz con todo lo que haces? Merece la pena? Lo haces porque asi sos socialemente aceptada y politicamente correcta, o porque de verdad te hace feliz? Para mi no era felicidad vivir desbordada todo el día rezando que llegara el momento de dormir de mi hijo para poder por lo menos bañarme.IMG_1759

Esto tiene que quedar bien claro. El primer paso para poder hacerlo todo, es darnos cuenta de esto: no podemos hacerlo todo solas. Existe un proverbio africano que dice “para educar un niño, hace falta una tribu entera.” Yo le agregaría, entre medio a la frase, para ser una madre que disfrute de su maternidad. Está bien tener ayuda, pedir ayuda y necesitar ayuda. No somos peor que alguien o menos que otra porque necesitemos ayuda.

Sobre conciliar, mi tribu y mi red de apoyo les escribo en otras entradas. Por ahora les invito a que reflexionen y encuentren sus propias respuestas.